Dejar de amar

Hola Estimadas Amigas, si te sientes obligada a dejar de amar, tienes que leer este artículo, que tendrá que ver con cómo nos relacionamos con los demás y por sobretodo, qué pensamos de nosotras mismas.

En el camino de la vida, tendremos la gracia de pasar por distintas experiencias, todas para crecimiento personal...y si en esta oportunidad la invitación es dejar de amar, ya sea porque tu novio,pareja o como le llames ya no quiere nada contigo, quiero que recuerdes que el muy desdichado, no puede dar lo que no tiene, así que si durante todo este tiempo su trato ha sido hostíl, distante, apocado, evasivo, mentiroso, etc...quiero decirte que hay más!!!.

Por eso, me parece que es tiempo de asumir "tu vela en este entierro",como dicen en mi barrio, y sí, creo que llegó el momento de sepultar ese amor no correspondido, o acaso no son suficientes sus muestras de desprecio?!;

...obvio que a partir de hoy lo verás con una actitud desafiante, sobradora y la plena satisfacción de verte sufrir, sólo está´en vos darle el gusto.

Por ello, recuerda que todos elegimos, vos también, tal véz en este caso, él eligió despreciarte y quedar como el tipo bueno que se cruzó en la vida con una loca, ahora, si vos lo llamás 20 veces al día, le gritás delante de cualquiera, te sacás por cada actitud hiriente que él refuese, no te olvides que él te conoce bien, sabe como dañarte y si tu aún sigues si protegerte, estamos en un problema.

Quiero contarte estimada amiga, que un hombre no se contenta solo con haberte dejado, sino que quiere destruir tu autoestima...como me dijo una amiga: "una persona con baja autoestima es más manejable".

Entonces: si durante casi 8 años, el único amigo en común es tu familia y tu dentista, si la última vez que te reuniste con su familia de origen fue porque vos buscaste el encuentro, si hace más de 4 años que ignora todo lo que dices, que le importa un rábano o que pienses, digas o hagas...

...le vas a creer lo que diga?!, te vas a preocupar por las mentiras que argumente contra tu persona ante un entorno en el cual no existes!!!...cuán importante puede ser lo que piensen los demás de vos...sino te conocen!!!,no saben quién sos, qué hacés; etc,excepto por él!!!...que ya tenés sobradas pruebas de cómo piensa, siente y actúa.

Entonces: qué te importa!!!, tu buen nombre no se mide por gente que te desprecia,al contrario, tiene valor aquel que ha pasado alegrías y tristezas contigo, aquel que valora tenerte como amiga, aquellos que destacan tus atributos positivos y no dejan que decaigas.

Vamos Amiga!!!, tu vida es de gran valor, dejá de mirarte en espejos distorsionado que no saben amar, por eso necesitan despreciar, difamar, herir, abandonar, limpiar su dolor provocando dolor, las personas carentes de afecto, solo buscan pertubar el alma de personas genuinas, frescas, dulces, amables, positivas, fuertes, bellas, inteligentes como tú.

Ya no te limites, no les creas, deja de esperar que cambien, valoren, respeten quienes sólo saben criticar, argumentar falsamente contra la nobleza de quienes saben amar, deja de pretender el respeto y la inclusión de quienes con su indiferencia buscan dañarte.

Nadie merece que tu luz se apague...!!

Ama más que nunca!!,ya no pierdas tu valiosa vida buscando amor, comprensión, cuidado, observa lo bueno que hay en tí, es triste ver a la gente tal cual es, es hiriente recordar aún sus gestos y reiteradas muestras de desprecios, ya no te castigues!!!, suelta el dolor!!, suelta y no temas!!...nada te turbe, Dios no se muda, todo pasa quien a Dios tiene nada le falta.

Vamos que se acercan tiempos hermosos...te los mereces, acéptalos!.

Volver a sonreir después de la separación

Hola Estimada Amiga, este nuevo año me encuentra con el mismo estado civil: "soltera" y con una realidad sorprendente...ya que he descubierto que luego de la separación de mi pareja, sigo siendo: soltera!!, no me digan que no es maravillosa la noticia, yo..., que ni remotamente pensaba que podría volver a experimentar las libertades de la tan mentada soltería..., luego de resistirme lo suficiente por continuar la relación; de llorar bastante y de decirle chau a mi psicólogo!!!,puedo decir que la vida es un constante cambio.

Por eso estimada amiga si alguien se llevó tu queso, ya no lo lamentes...siempre hay más!, solo será cuestión de salir a buscarlo...pero cómo hacerlo?!.

Ante la separación son muchos los mitos y fantasmas que aparecen...definitivamente, sentimos que se nos ha movido el piso,por ello te verás en la obligación de adaptarte...a no ser que pretendas extinguirte, te aseguro que esto último, no vale la pena, tu vales mucho más que cualquier relación y esta será tu mejor oportunidad de reconocerte y descubrir la hermosa mujer que éres, no importa que el que se fue y te dejó, no lo haya apreciado ( es y será una cuestión absolutamente suya).


En cuanto a los mitos, tal véz se espera de una mujer separada que se deprima, se obstine con su ex, que se aferre a la vida familiar esperando el regreso del ser amado, etc. y si bien todo esto es normal en los primeros meses, será bueno que por tu bien vayas aceptando que él ya no va a volver,que sería muy bueno que reconquistes tus espacios y afectos que se han visto descuidados mientras que duró esa relación y que dejes que tus hijos tengan su propia experiencia y la única manera que tienes de cuidarlos es siendo felíz , no guardando rencor, hablar verdad (de acuerdo a la edad de cada niño), fluir y dejar fluir...tranquila porque lo que hoy te parece un mal trago del destino,pronto se convertirá en una hermosa bendición.

Como he escuchado por ahí, todo depende del cristal con que se mire, por eso, secate las lágrimas, deja de añorar, de esperar y de desesperar y vé al encuentro de las hermosas situaciones que te tiene preparada la vida, porque todas las cosas ayudan a bien!!!, aún lo que parece malo, es ciertamente para nuestro crecimiento y si sucede conviene.

Cariños!!, y a despertar a esta nueva y maravillosa oportunidad que la vida te brinda, aprovéchala...pues lo mejor está por venir!

Éxitos!

PD: Ya no pelées por nada, si debes buscar otro trabajo para estabilizar tu economía, házlo con alegría, si debes dejar a tus niños con alguien que los cuide mientras tu trabajas, házlo con confianza, si tienes que seguir tratando con tu ex y con su flia, házlo desde el amor y del respeto que te tienes a tí misma (no reclames, no pidas,no te quejes, no des lugar a peleas y discusiones,no te exijas), sonrié, ama, disfrúta...ya eres libre del desamor y del desprecio que nada tiene que ver contigo, suelta!!!...y lo mejor no se tardará en llegar.

Te aseguro que asiento esto, te cuidas a tí misma de los sentimientos y pensamientos negativos, que corrompen el alma.

Vamos!! que tenés derecho a ser felíz...independientemente de la circunstancia.

Cómo seguir luego de una separación

Hola Estimada Amiga, hoy dedicaremos un tiempito para reflexionar sobre cómo seguir con nuestras vidas después de un separación- en este caso de pareja.

Obviamente toda pérdida conlleva un proceso de duelo que será necesario transitar,simplemente para tener salud emocional, para sanar las heridas, aceptar la nueva realidad que se nos presenta y seguir adelante... he aquí el nudo de la cuestión: ¿Cómo seguir adelante luego de una separación?...

...y en este punto me quiero detener, porque hay miles de maneras de continuar nuestras vidas, es decir, ante lo inesperado o tal véz lo inevitable, podremos:

-Seguir en automático: sin reconocer el problema, ignorándolo, evitando confrontar, eludiendo resolver,es decir, hacer de cuenta que acá no ha pasado nada...esto es mentirse a sí mismo ya que tarde o temprano todo sale a la luz.

-Seguir aferrado a tu amor: que quiero decir con esto, que generalmente,mantenemos la esperanza de que todo cambie, que la otra parte vuelva, reflexione, cambie...y quiero decirte estimada amiga, que una vez que un hombre se libera de una relación que no lo hace felíz es casi imposible que dé vuelta atrás.Por lo tanto, lo mejor sería dejar de esperar y continuar con tu vida y si lo has postergado todo por esa relación, sería muy bueno que vuelvas a retomar tus proyectos.

-Ponerte en víctima: "mirá lo que me hizo"; "como no me di cuenta";"que tonta fui";"no tendría que haberlo dejado";"ahora que va a ser de mí";"si el se va me muero"...frases que manifiestan una terrible relación de dependencia emocional de la cual sería muy conveniente comenzar a emanciparse...y he aquí la oportunidad de crecer,madurar,independizarte y continuar.

Habrás observado que en varias ocasiones uso la palabra "continuar" y te diré por qué...generalmente ante la separación "real", uno podría llegar a sentir que la vida se detiene, que ya no hay esperanzas en cuanto a sentirte apreciada y valorada,...

... parecería que te robaron el piso...a mí me gusta describirlo de la siguiente manera: es como si estuvieses en una pileta a la cual te metiste para refrescarte y disfrutar del agua y derepente, sin advertirlo siquiera, te das cuenta que no hacés pie (es decir, no tocas fondo con los pies)...ante tal circunstancia son varias las reacciones que podríamos tomar de las cuales elijo para describir las siguientes:

Desesperarnos y empezar a los gritos a pedir auxilio y/o serenarnos, ver donde estamos y salir sin perder la calma.

En definitiva, todo dependerá de tu reacción...o te hundes o te salvas...y al respecto, leí por ahí que el 90% de las situaciones dependerán de nuestras reacciones y el 10% de nuestras acciones.

Ya sé, ahora no te sirve saber este secreto...porque tal véz si hubieras actuado de tal o cual manera...BASTA!!,como leíste unos párrafos anteriores, de nada sirve pensar en lo que hubieras hecho y mucho menos en lo que hubiera sido, ya lo dice la canción de Sabina:"no hay nostalgia peor que añorar lo que nunca jamás sucedio".

Por último, lo mejor es enfocar la vida desde el aquí y ahora...ya que nada es por casualidad en la vida, seguramente tenemos mucho que aprender y a veces es necesario pasar por experiencias que al momento quizás no logramos entender o digerir pero que luego de pasado el tiempo y de asumir con responsabilidad y alegría el timón de nuestras hermosas vidas, todo cambia para bien.

Tal véz estés pensando, pero tengo hijos, es muy difícil, que voy a hacer?!...no sé que harás vos, pero me atrevo a decirte lo que yo haría en esa circunstancia: comer bien, domir bien, realizar actividades que me llenen el alma, salirme de la victimización y vivir cada día dando gracias a la vida por todo.

Mis cariños, éxitos...y muy felíz 2012!!!.

Haciendo catársis, fines de 2011

Hola Estimada Amiga, llegó el tiempo de hacer catársis, simplemente para mantener el alma sana y la autoestima en su lugar.

Quién no se ha encontrado en esta hermosa vida con gente que te dá lo que recibieron y mamaron de su propia familia, seré más puntual...si te toca una suegra bruja, celosa, posesiva,"diabólica" que ocupa su tiempo y energías en hacerte brujerías a través de fotos y a funcionado durante todo este tiempo como una pica-sesos...ignorandote a tí y a tus hijos (sus nietos),hasta lograr festejar la navidad disfrutando de su hijo recién separado, haciendo alarde que por fín dejó a esa loca!!.

Quiero decirte que no te desanimes por nada, si él te dejó y se fue con su mamá, es lo que necesita, a no ser que desees criar otro hijo más... .

Si hablan mal de tí, no te aflijas...tienes una vida exitosa, tu esencia es de ganadora y en verdad es eso lo que les molesta, luchan contra la luz inevitable que tu vida sabe dar en todo tiempo, así que nada de maltratarte con pensamientos negativos, no te victimíces..., sacúde el polvo de tu calzado y continúa tu camino.

A veces no logramos entender el por qué de las cosas, y nos enredamos en pensamientos asfixiantes como por ej: por qué a mí?, qué le hice?, soy la culpable de no haber echo esto o aquello?...NOOOOOOO!!!, BASTA!!...desintoxicá tu mente...quien tu eres y cómo eres no es la causa ni el efecto de las proyecciones negativas de los demás -aqui léase ex-pareja,suegra...y toda la flia política.

Ten bien presente que cualquier proyección que hagan, por más terrible que sea, no tiene que ver contigo, sino con la posibilidad de esas personas de abrazarse al fracaso en lugar de abrazar la vida, de sembrar indiferencia, separación, dolor en los que creen en los que sienten, en los que tienen esperanzas... .

Lo importante es dejar pasar, no responder a la indiferencia buscando el diálogo, no buscar el amor en quienes sólo conocen el rechazo, la desestimación,la discriminación...son almas oscuras que echarán a perder lo que encuentren a su paso.


Tu sigue a delante!!,no te detengas, ya no puede dañarte...eres fuerte, manténte sana,positva,radiante,felíz!!!... .

Llora, suelta y aprende!!...llora la traición, si!!...llora porque para un corazón que ama, es imposible la indiferencia..., suelta!!!: el dolor, la angustia,la pena, el recuerdo de lo perdido...porque seguramente, adelante hacia donde vas...hay más y mejor...y lo que hoy vives será sólo una anécdota de la grandeza de Dios en tu vida.

Ahora, quizás no lo entiendes, te cuesta aceptarlo...pero creéme...lo mejor está por venir..., no te detengas, no te estanques...

Esto nunca fue contra tí, es contra tus logros, a tu esencia...todo lo que hagas te saldrá bien, por eso no te detengas, no mires atrás...siénte que has ganado la oportunidad de renhacer, de reinventarte y te sorprenderás... de las grandes cosas que están por venir.

Éxitos!!!, renueva tu esperanza, cree en tí!!, aprende!!.

Lo mejor está por venir...!!

PD: Una vez le dije a la bruja del 71 que si quería a su hijo yo me salía del medio,porque no estábamos siendo felices...ella dijo: yo no lo quiero!!...jejeje...no mintió!.

Sábes cómo se llama eso?!: envidia, porque el envidioso quiere justo lo que vos tenés y querés; en el caso de no lograrlo, su intención y regocijo acaese en que "vos lo pierdas", es decir que "no lo tengas": el respeto y amor de tu pareja, la compañia de tus hijos, la alegría de verlos crecer, la fortuna de tener un familia unida a través de valores, estima, etc.

Pero como ya sabemos, estas personas, actúan como pica sesos, meyando la autoestima de quien desea mantener desde un lugar idealizado, esa figura tan significativa, claro!!...es muy doloroso verla tal cual es, por eso elige construir en torno a tu persona proyecciones negativas que nada tienen que ver contigo, sino antes bien con la crianza y experiencias de vida de las cuales ha sido testigo desde la temprana infancia, es por eso que las "maldiciones hereditarias se repiten".

Hay que estar muy sano y tener mucho valor para construir algo distinto...porque sino terminas siendo el excluído, cosa muy difícil de elaborar...hace falta mucho valor y amor por uno y por los demás (cualidades que en este tipo de familias no se enseña).

Querer,creer,crecer!!!.

Hola Chicas, cómo están tanto tiempo!!...decidí dejar las formalidades de lado porque ya forman parte de mi historia.

El tema de hoy, habla un poco de las crisis que atravesamos..., en todas las etapas de la vida, pero más específicamente en nuestra vida adulta, cuando hemos asumido miles de responsabilidades y roles que por lo general elegimos realizarlas en simultáneo (propio del género femenino).

Te has dado cuenta de lo necesarias que son para forjar nuestro carácter?!..., para impulsarnos a abordar nuevos desafíos...,por cierto que al principio parecen tan inalcanzables como el hacer cima en el Everest, pero dejando el dramatismo de lado, me animo a decir, que las crisis son lo mejor que nos puede pasar para querer,creer y crecer!!!.

Paréntesis es casi medianoche, soy madre, mujer, argentina y desde hace un tiempo rubia!!...jejejeje, así que necesito ir a descansar mis neuronas...por lo pronto, te dejo un desafío, simplemente porque está bueno saber que estás ahí y de algún modo confirmarlo.

Te invito a que continúes el artículo en un borrador y me lo enviés por e-mail..., si!!!,vos también podés animarte a escribir y expresar tus ideas, y creo que en la era de la información este es el momento para crear y compartir.

Te animás??!!...dale!!, el desafío está planteado, espero tu aporte...estoy segura que nos sorprenderemos gratamente.

Cariños... y dulces sueños!!.


(continuará...)

El Poder de las apariencias

Hola Estimados Amigos, aquí estoy,saliendo de la rutina de los pañales y los llantos desesperados de mi bebé que como bien sabemos,los recién nacidos,son pura demanda...y al decir verdad, a mi también me dan ganas de llorar de igual manera...pero me recuerdo cual consuelo que yo soy la adulta.

Volviendo al tema de hoy "El poder de las apariencias"...te cuento,estimada amiga que me encuentro escribiendo este post desde una confitería super cool de la ciudad de La Plata,me tomé este recreo porque el post-parto me pegó con todo.

Me inspiraron a escribir este artículo,las miradas prejuiciosa y/o acusantes de los mozos que al verme ingresar al local,no sabían si dejarme entrar u ofrecerme una moneda,jajajaja!!,así que imagínate mi estado...totalmente calamitoso!!!,...parezco un matambre,ni el color ni el corte de cabello me favorecen,parezco un ex-combatiente... .

Pero cómo pretender lucir bella y radiante,si en estos últimos meses casi que ni me he visto al espejo.Lo bueno de haber salido de la caja de zapatos,es que nos permite mirarnos y tomarnos un tiempo para hacer un stop para lograr encaminar nuestros deseos y emociones...

...eso sí, estimada amiga,si de prioridades se trata, será imprescindible recobrar nuestra salud psico-física y esto será de la siguiente manera, si Dios me lo permite,anotá que si vos te encontrás en una situación similar a la mía ,tal véz mi plan podrá servirte:

1-Ir a la peluquería.
2-Ubicar a alguien que cuide de los niños.
3-Comenzar a mover el cuerpo,ya sean clases de yoga, reiki,caminatas,gimnasia acuática,etc
4-Equilibrar la dieta.

Hago un break para contarte que hasta me acaban de confundir con una moza: es increíbleeee!!!,tengo que empezar ya, decí que tuve por cesárea, que sino me voy corriendo así como estoy,en botas y toda prensada hasta mi casa,jejeje!!.

Algo es cierto: DEBO COMENZAR URGENTE!!!.

Me voy despidiendo,seguiré el artículo desde casa, demasiada humillación por hoy!...ya extraño las pantuflas y el pijama,pero si quiero tener éxito y retomar la vida in the jungle, tendré que deshacerme de ellos shnif,shnif...!.

Continuará... .

"Cuando todos te hayan dado la espalda..."

Hola Estimada Amiga, hay momentos en la vida que parecerían desiertos eternos, casi imposibles de cruzar,podrías sentir que todos te han dado la espalda y están a la espera cual cuervos a que des el último suspiro, habrá quienes aprovecharán la ocasión para "Hacer leña del árbol caído".

Estimada Amiga, generalmente, en el momento de mayor dolor dan a luz las mejores cosas, y esta es una invitación a buscar aquello que los ojos naturales no pueden ver, aunque el corazón y el alma saben discernir, es algo que el entendimiento deja sin efecto, en donde la razón no tiene lugar, es eso que el hombre a dado en llamar "Dios".

Seguramente, en la situación que te encuentras de sumo dolor y plena tristeza, donde tus ojos parecerían no tener descanso y tu mente intenta mantenerse en pie,para no doblegarse ante la agresión desmedida e infundada de quienes corren detrás de un egoísmo insaciable.

Si te quedas en silencio, es muy factible que encuentres las respuestas que harán que tu vida comience a fluir.

Donde fluye el amor,no hay lugar para el daño ni el dolor... y dicen que Dios es amor, si dejas a un lado el resentimiento y el dolor a través del perdón, tu vida se llenará de luz y lo que anhelas vendrá a tí...huirán de tí el miedo, los malos pensamientos, la angustia y el rencor.

Si te permites buscar a Dios, descubrirás que ese es tu lugar en el mundo ya que la vida en el cuerpo pasa, lo que hoy motiva tu vida,son simples pasiones del momento y lo único que tiene peso de eternidad son las relaciones, en que el amor hayan obrado en su máximo sentido.

Así que recuerda, cuando todos te hayan dado la espalda,dale una oportunidad a Dios.

Éxitos!!.

PD:Estimada Amiga, no quiero dejar de compartir mi experiencia, en más de una ocasión he sentido que Dios se había olvidado de mí, es que lo había despreciado tantas veces que ya no me amaba, mi corazón se cristalizó, se inhundó de dudas y de incredulidad...pero sus ángeles no dejaron que me sumiera en la oscuridad eterna e hicieron que mi fé que parecía ninguna comience a florecer.

Estamos acostumbradas a llevar la carga, a asumir desafíos y responsabilidades aún más allá de nuestras fuerzas,por eso es lógico que nos agotemos antes de pedir ayuda.

Amiga,he aquí Dios nos ha creado para hacernos vivir en plenitud y felicidad,no lo arruinemos,aprendamos a descansar en el dador de la vida.

Simplemente, inténtalo de todo tu corazón,luego me cuentas.